Promenadkompis

På dagens morgonpromenad fick jag en högst ovälkommen promenadkompis, uusch! Om dom vore lika långsamma som daggmaskar vore det ok men fy vad snabbt dom slingrar. Därefter tror man att varenda rot är en orm! Idag går jag kväll och min nedräkning börjar lida mot sitt slut. Bara tre pass kvar och efter ikväll är det bara två, tjoho!!


Goodmorning

Goodmorning, welcome to this thing called life. Don't let it pass you by.


1 mars 2013

Tänk att mars börjar med en fredag. Hur bra är inte det! Idag har dagen gått lika snabbt som ett knäpp med fingrarna. Det enda vettiga jag har gjort är att sortera papper i pärmar och tränat. Jag älskar att få ordning och reda i pappervimlet och jag älskar att bocka av saker i almanackan. Nu har min fästman bakat en chokladkaka men först väntar lax, pesto och grönsaker i ugnen! Trevlig helg =)


Sportlov!!

Tentan är avklarad, så även en fredagsmyspasset på Friskis och kvällens efterlängtade sushi-middag :) Passet gick superbra då svetten sprutade och jag kunde öka på samtliga maskiner! Ikväll hade Norrtäljes barn skridsko-disco på isrinken, fantastiskt underbar idé! Discostämningen spred sig över hela stan, musiken dunkade, färgshowen var oundviklig. See and learn Karlskoga!!


Indisk gryta

Idag har jag pluggat, tagit tag i stordisken och lagat indisk gryta i vår nya gjutjärnsgryta. Hur bra som helst!! Idag har jag även provat "the core challenge". En serie övningar som man kan göra hemma för att stärka bålen. Har märkt på Friskispassen att det är min svagaste punkt så nu bannemej ska jag försöka ändra på det. Huruvida det funkar eller ej återstår att se. Tålamod!


Bambi

Idag har jag varit huslig och lagat bacon med raggmunkar & rårörda lingon till lunch. Därefter gav vi oss ut på hal is på bandybanan vid Sportcentrum. Jättekul att banan var så enorm!! Efter 30 minuter orkade vi inte mer men det dröjer nog inte länge till nästa åk :)


1a advent

Idag har jag skrivit klart min uppgift i operation & anestesi! Klockan halv två tänkte jag gå ut i solskenet på en promenad men då var ju solen redan på väg ner :( Ikväll har vi tagit en promenad bort till F&S för en timme på löpbandet och när jag var i omklädningsrummet gick en propp så det blev nattsvart. Tur att alla har lampa på mobilen nuförtiden ;)


Hyacinter & cirkelgym

Ikväll efter skolan plöjde jag bort till F&S för cirkelgym. Lätt det roligaste passet jag varit på! Ska norpa varenda pass med ledig plats :) Nu tar jag helgen då morgondagens studiebesök på Södertörns brandkår skulle innebära totalt minst 4 timmar på 6 olika bussar. Nej tack! Så nu dricker jag te i godan ro och är nöjd med min lilla plantering av vita hyacinter i plåtburkar :)


Mamma Mu

Idag på min motionsrunda stod mamma Mu i buskaget och smög på mig. Härligt med lite sällskap!


Helg :)

Äntligen helg!! Idag känns det som att jag varit i slagsmål alternativt körts 30 minuter i torktumlaren. Mitt knä har sagt ifrån och hela kroppen säger aj. Men så är det väl när man är en klumpedunsa och ramlar med cykeln. Tacomys och soffläge är det alltså som gäller ikväll. Saknar värmen av min lilla cockerspanielflicka och lukten av goaste lilla prinsessan! Trevlig helg :)


Plåster på såren

Sprang 5:an för att rensa hjärnan med skogsluft och fick möta kossorna :) Lite småläskigt men samtidigt mysigt få möta andra levande varelser riktigt nära! Sprang tätt efter en annan joggare som fick butta lite på dom för att vi skulle kunna ta oss fram! Med plåster på armen & foten och aj i höft, knä & tumme säger jag tack för idag & godnatt!*


Liljekonvaljer

Idag tog jag ett break från buss 676, har redan läst igenom föreläsningen x3 och det är inget komplicerat, dessutom var föreläsningen igår ingeting att hänga i granen. Istället tog jag en morgonpromenad i skogen (5 km à 50 min) och hittade ett paradis med Liljekonvaljer! Nu blir det tentaläsning i 1 vecka framöver innan jag förtjänar sommarlov ;)

Gräddö


Efter att ha bearbetat avsnitt i intoxikationer och brännskador åkte vi ut till Gräddö för att få oss lite sol. Lyxade även till utflykten med en varsin glass! Jag återupplivade barnet i mig och tog en Star Wars (saltlakrits big time) och den var hur god som helst, mumms!! Nu på kvällskvisten tog vi en 5:a i spåret. Sammanfattningsvis har det alltså varit en gôrgo söndag ;)
Trevlig kväll!

Bästa milen någonsin

Jag har nog aldrig sprungit milen förut och haft så mycket energi över när jag gått i mål, trots att jag till och med ruschade de sista 500 m. Jag tog ingen tid. Tycker inte det är så viktigt, alls. Men just känslan idag var obeskrivlig och jag är fortfarande alldeles glad. Älskar mitt lilla hjärta, kroppens descenderande smärtinhibition, limbiska systemet, frontalcortex, portteorin och hypothalamus påverkan på ANS som gör träning till en så härlig upplevelse :) Nu hoppas jag att Loreens bidrag ikväll blir minst lika obeskrivlig, heja heja!!

10 kilometer


Efter en dag i skolan full av smärtfysiologi ville jag bara ut i den härliga fotosyntesen. 10 kilometer avverkades varav 5 km jogg och 5 km gång. Den senare halvan kantades nämligen av skavsår och blåsor vilket gjorde att det fick bli promenad istället. Dessutom är ju hela skogen full av äckliga mygg och knott! Jag kände mig nästan som en val som svepte omkring för att sluka plankton (läs mygg)!

22 maj 2012

Idag har jag haft ett seminarium i skolan samt en föreläsning om HBO & ECMO. När jag sedan kom hem blev jag tvärtrött. Den där bussen slukar verkligen all form av energi, morr! Annars har dagen bjudit på 1 liter jordgubbar ute på gräsmattan och en joggingtur i 5km-spåret. Heja sommaren =)

Årets första sommardag

Idag är det första dagen här i Norrtälje som har känts som en riktig sommardag! Jag trodde att kortbyxor och tshirt skulle vara i tunnaste laget för min springtur men jag höll på att dunsta bort!! Till och med vindarna var sådär silkeslena och värmande som bara sommarvindar kan vara. Överhettningen och vattenbristen gjorde att min joggingtur blev en mindre pina. 5 km + 3 x mördarbacken blev det till slut och jag träffade på både fjärilar, dagssländor, ormar och smörblommor. I eftermiddags och ikväll kör jag näsan i böckerna igen. Trauma & skallskador, det vill säga när sjukvården är som mest spännande!!

Like a fish in the sea


25 min kondition + 10 min styrka. Ju mer jag tränar desto mer inser jag hur brutalt otränad jag är. Armhävningar på knä -precis som i 7an...suck! En annan revolutionerande nyhet såhär i mitten av april är att jag blivit förtjust i kalla fiskbullar i dillsås :) På återseende!

15 maj 2012


40 min crosstrainer + 20 min styrka är avklarat. Nu är det fokus på böckerna. Tur att Ronja ligger här bredvid och ger mig den där förstående blicken när hon ser på mig att jag inte förstår ett ord av vad jag läser!

Morgonpromenad



Idag tog jag en 5-km morgonpromenad i det fantastiska vädret. Nu har björkarna slagit ut och jag hörde sommarens första syrsa. Till frukost blev det sen Kesella, jordgubbar, hallon, hackade mandlar & hasselnötter med ringlad honung över. Mumms =)